Come ricominciare da zero e riprendere in mano la propria vita

come ricominciare da zero          
Redazione

Ricominciare da zero grazie al Coaching

Ad ognuno di noi capita di vivere una crisi: potrebbe essere la perdita del lavoro, una rottura sentimentale, un’ingiustizia subita o qualcosa di molto grave che ha lasciato segni profondi. Rabbia, dolore, paura sono le sensazioni più comuni che si provano in questi casi. Le emozioni che all’inizio sono molto intense piano piano lo diventano meno, ma possono persistere nel tempo generando un prolungato stato di malessere.

Quando siamo bloccati in questi momenti dimentichiamo che in ogni situazione c’è un rovescio della medaglia o che si può trovare una via di uscita. Ciò che sembra impossibile diventa possibile, basta compiere i passi giusti.

Se vuoi riprendere in mano la tua vita ti spieghiamo come ricominciare da zero e costruire un futuro migliore.

Ricominciare da zero partendo dai lati positivi

Una serie di eventi ti ha travolto, investito, ha scombussolato le tue certezze, ti ha messo in difficoltà, questo non lo mettiamo in dubbio. Ricorda che le difficoltà sono delle prove: quando ne trovi una di fronte puoi buttarti giù o trovare un modo per reagire.

La prima cosa positiva, qualsiasi evento sia accaduto, è che parliamo del passato, anche se le conseguenze le sentiamo ancora oggi.

La seconda cosa positiva è che noi esseri umani abbiamo la forza e la capacità di dare un senso e un orientamento a ciò che accade, basta individuare come fare.

La terza cosa positiva è che quando incontriamo un ostacolo sul nostro cammino possiamo trasformarlo in un trampolino di lancio per ottenere qualcosa di più.

ricominciare da zero

Nei momenti di difficoltà la prima cosa che ti trovi a dover affrontare sono i tuoi limiti. La valutazione dell’accaduto fa emergere i tuoi punti deboli, le tue colpe. Come hai potuto permettere che ciò accadesse? Come hai fatto a non accorgertene? I perché si agitano nella mente apparentemente senza trovare risposta, eppure questa è una fase molto importante: è il momento in cui si fa spazio la consapevolezza che è il primo importante passo verso il miglioramento.

La spinta destabilizzante è quella che ci porta a riscoprire le grandi risorse interne che abbiamo a disposizione. Nel momento in cui prendi atto dei tuoi limiti e delle risorse a cui puoi attingere puoi concentrarti su ciò che desideri davvero e studiare un percorso per raggiungerlo.

È il momento in cui valuti le tue responsabilità e anche i tuoi desideri.
È quindi il momento in cui puoi iniziare a costruire delle fondamenta più solide.

Come ricominciare da zero partendo dal Coaching

Le risorse di cui hai bisogno per ottenere risultati straordinari sono già dentro di te, il Coaching può aiutarti a tirarle fuori. Grazie al coaching comunque puoi ricominciare da zero: questo metodo infatti pone poca enfasi sui problemi e sulle difficoltà già vissute, e si concentra sul presente e sul futuro. Il presente è il qui e ora, il momento giusto da cui partire per focalizzare gli obiettivi che ti permetteranno di costruire il futuro che desideri. Dove vuoi arrivare? Che tipo di persona vuoi essere? Che risultati vuoi ottenere?

L’istituto The Mind of the Child ha studiato più di un corso che può fare al caso tuo e aiutarti a dare una svolta positiva alla tua vita:

  • The Mind – è un corso che parte da te stesso per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio. questo percorso innovativo è indicato per tutti coloro che mirano ad una crescita personale e desiderano essere più forti, consapevoli e fiduciosi.
  • Ri-comincio da me – è un corso di crescita personale frequentando il quale puoi apprendere gli strumenti del Coaching da applicare subito per ottenere risultati e cambiamenti positivi.
  • Obiettivi – è il corso ideale per definire con chiarezza i tuoi obiettivi e capire come ottenerli dopo aver lavorato sulle ragioni che oggi ti impediscono di raggiungerli.
  • Principi di Coaching – è un corso base sul Coaching, oltre a lavorare su te stesso, imparerai a definire i tuoi obiettivi e capirai come raggiungerli migliorando le tue performance e trovando un nuovo equilibrio.

Tutti i corsi dell’Istituto The Mind of the Child Coaching sono riconosciuti ai sensi della Legge Italiana 4/2013. Viene inoltre esercitato, in collaborazione con la Society of NLP (l’UNICA Organizzazione Internazionale fondata da Richard Bandler e John Grinder, creatori della PNL), un controllo di qualità sui programmi e sui materiali didattici divulgati e ne vengono certificati i livelli di specializzazione.

Adesso sai come ricominciare da zero e riprendere in mano la tua vita. Parti da qui, perché aspettare oltre?